Jag kan knappt förklara hur bra jag mår när jag står framme inför alla deltagarna på ett BodyPumppass/spinningpass. Det känns liksom som att det är där man hör hemma.

Och hur tungt det än känns ibland, när man haft en jobbig dag att sätta sig i bilen/på cyklen och göra sig redo för ett pass så mår man ändå helt underbart efteråt!

Idag har jag instruerat ett pumppass som var smockfullt! Otroligt roligt!!!

Sen var jag och Elina med på Görres härliga 30 minuters spinningpass efteråt.

Behöver jag meddela att jag är trött i kroppen?

Imorgon funderar jag på att fara på gymmet. Men jag vet inte om jag vågar?

Har full koll på själva styrketräningsdelen men eftersom det inte blivit nå sånt dom senaste åren så har jag inte riktigt koll på vart alla maskiner står och vad dom är till för så jag är lite nervös... Nåja vi får se om man tar sig dit?

Någon som är sugen att komma???

Imorgon är jag ledig och på lördag me. När pappa slutar jobba så åker vi till stugan i några timmar och fixar det sista på taket och lägger golvet i våran sovstuga.

Sen på lördag blir det nog mest troligt en tripp till Luleå för inhandling av diverse nödvändiga ting.

Idag kom mitt älskade Nikelinne i min postlåda. Det var helt perfekt!

Hade velat ha ett i blått me=) Men min andra hälft är inte så me på den idén...

Hehe...

Nu ska jag krypa ner i sängen och få min skönhetssömn;-)

God natt kära läsare.

I fredags hade vi grillkväll här på hjortronstigen.

Vi vart till slut 19 personer och hade hur trevligt som helst!

På jobbet har vi 50års fest! Har MASSOR med bra erbjudanden så kika in och shoppa=)

Elsa gör lite reklam;-)

Nu är gumman helt torr hela dagarna och blöjan är torr på morgonen så om nån dag ska vi nog våga ta bort nattblöjan me=) Jösses så stor hon börjar bli! Tiden går på tok för fort...

Min stora dam har nu fått en litet plåster i pannan istället för det gigantiska hon hade tidigare!

Skrapsåren efter hennes cykeltur är nu borta så till helgen ska jag försöka få upp henne på cykeln igen.

Veckan som gått har sprungit fram och jag är redan inne på vecka 2 efter semestern.

Våran Sthlms resa börjar närma sig! Längtar som fasen!

Igår klickade jag hem ett nytt Nikelinne och en ny vattenflaska.

Me like;-)

För tillfället sitter jag och väntar på att Criminal Minds ska börja och att mitt underbara bröd som jag bakat ska kallna så jag får provsmaka lite;-)

Har inte så mycket vettigt att skriva så ni får lite bilder istället!

Delar av sommaren 2011

/ Mallan

Idag har jag jobbat hela dagen lång. Det gick fin fint!

Efter jobbet cyklade jag iväg till Tc och instruerade ett BodyPump pass.

Sen när jag lika var där så var jag med på Emma spinningpass.

Det var underbart skönt! Det är flera månader sedan jag varit med på ett spinningpass så det var verkligen på tiden att sätta sig på sadeln igen=)

Har bara instruerat i Pump nu under sommaren.

Men nån dag/kväll ska jag sätta ihop ett nytt spinningpass;-)

Imorgon jobbar jag hela dagen och sen när jag slutar åker jag hem.

Här väntar 18st hungriga människor=)

Har bjudit in nära och kära vänner med familjer på grillmiddag=)

Det är allt för sällan man hinner umgås så det kommer verkligen på kanon!!!

Nu väntar sängen!

Idag har jag jobbat för första gången på 4 veckor.

Det gick fin fint! Sen har jag cyklat hem och storstädat huset med Dawid i 2,5h!!!

Känner mig rätt så trött nu...

Imorgon jobbar jag visst bara till kl 16 så det är skönt med en liten lugnare start;-)

Får se om vi åker ut till stugan när jag slutat. Behöver målas där så dom blir färdiga innan vintern kommer=)

Jag är sugen att resa! Dawid har gett mig en budget på 2500kr;-)

Någon som är sugen att komma och vart åker vi?

Natten har varit lugn och min stora donna verkar må förträffligt bra idag.

Får väl se om hon får ont när hon är igång idag.

Vi tänkte i alla fall åka ut till stugan och mysa idag vid lunchtid.

Jag börjar ju jobba på måndag så jag får passa på att koppla av dom sista dagarna=)

Men det känns helt ok att börja jobba efter en sån underbar semester!

Solen på topp och vännerna på topp! Kan inte bli bättre;-)

Jag längtar faktiskt lite efter jobbet och alla underbara arbetskamrater.

Snart åker jag och ett gäng från TC till Sthlm för att medverka i Super Saturday!

Kommer bli helt underbart roligt!!! Först ska vi shoppa hela dagen på fredagen och sen på lördag så tränar vi hela dagen och på kvällen äter/dricker vi gott;-)

Söndag har vi också tid för shopping för vi åker senare på eftermiddagen hem.

Den 2/9 - 4/9 är alltså nåt underbart att se fram emot!

Var ute och gick i mina Puma tonic skor igår och fasen vad det tog på både vristerna,vaderna och rumpan! Helt allvarligt alltså! Har inte hunnit promenera nåt i dom sedan vi fick dom men nu lär dom bli välanvända!

Kör hårdträning nu så jag orkar med en hel dag av träning i Sept;-)

Ikväll leder jag BodyPump och det var mycket folk bokade så det kommer bli mycket skoj! Älskar den träningsformen! Älskar spinning me men jag har så få sånna pass nu i sommar...

Jag är värdelös på att uppdatera min blogg!
Men desto roligare är det ju att läsa den när jag väl uppdaterar;-)

Har ju hinnit hända en hel den den månaden jag har haft annat att göra är uppdatera bloggen. Vi har blandannat varit på en minisemester till Hotell Eden och sen till Ranua och kolla på alla mysiga djur=)

Alec var såklar med oss på semestern och var överlycklig över att äntligen få se alla djur=)

Här ser vi på när vargarna matas.

   Söta busiga Nora!        

Mycket lyckad semester tillsammans med fam Nilsson/Johansson.

Sen har jag varit med goa vänner på Lilla Grand Hotell och ätit supergod mat.

Saknar deras sallad nu när jag har semester men på måndag möts vi igen=)

Sen har vi byggt 2 st sovstugor i stugan och målat klart dom utvändigt.

Är ju "bara" kvar att måla allt annat me=)

Bilder kommer en annan dag. Dom ligger på kameran våran och den är i stugan för tillfället.

Vi har typ bott i stugan under min semester eftersom vi har fixat våra sovstugor.

Men det har ju varit kanonväder så jag klagar inte!

Idag har min stora gumma varit på akuten.

Hon cyklade och ramlade och slog i huvudet så det bokstavligen sprutade ut blod.

Men när vi kom till akuten var det en bula och ett litet skrapsår på den.

Men dom droppade i alla fall 2 droppar lim och sen fick vi gå hem.

Nu på kvällen har hon fått kräkas en gång men dom sa på akuten att det inte är någon fara om det bara kommer en gång så jag hoppas verkligen att det inte blir nå mer så vi måste åka in igen.

Sen är ju frågan hur fasen jag ska få upp henne på cykeln igen?

/ Mallan

Min lilla dam är sjuk...Eller var sjuk?

Det är mycket mysko men jag vågar inte chansa.
Imorse fick jag höra att Alec låg och kräktes och det tog inte länge innan Elsas frukost låg på golvet! Men sen har det inte varit nåt mer... Konstigt...

Men hon är inte riktigt i form, är gnällig och trött hela tiden så säkert kanske det var en lite mildare magsjuka eller nåt annat?

Jag blir i alla fall hemma med henne idag och imorgon så hon inte smittar någon annan. Hoppas bara inte Lilja åker på nå när vi ska på semester till helgen.

Annars så är allt bra med mig. Hade uppvisningsträning på Tc igår inför Kalixdagen.

Haha, jag höll på å skratta ihjäl mig när jag testade köra hiphoppen vi bla. ska köra=)

Men det kommer förhoppningsvis bli super!

Dawid är och jobbar och kommer först på onsdag morgon så jag är själv med damerna. Ikväll ska vi bara mysa och gå i sängs i tid. Det har varit dåligt med det dom senaste dagarna och det har märkats under dagen efter. Grinigt och tjurigt och dom retar gallfeber på varandra.

Nu ska jag snart börja med middagen. Vet inte riktigt vad det blir?

Funderar på pannkaka...

Ha det!