Välkommen till fam Nilsson/Waara

Alla inlägg under januari 2011

Av Malin Nilsson - 26 januari 2011 11:06

Hej på er!


Min lilla dam är sjuk så jag har varit hemma med damerna typ hela veckan.

Men imorse kom pappsen hem så när han vaknar så ska jag åka och jobba.

Ska bli mycket spännande för jag pratade med Anki igår och hon sa att det kommit mycket fint=) Så behöver ni träningskläder så kika in!

Ikväll ska jag leda pump och det ser jag som vanligt mycket fram emot!

Sen har jag spinning på söndag så häng på om ni är sugna!


3/2 kommer Anneli hit och ska visa nya kläderna från Me and I kl 18.30

Hör av er till mig om ni är sugna att komma och se!


Hmm nu ska jag ta och röja upp här hemma för 10:e gången idag!

Jösses, man gör inget annat än städar tycker man ibland...


Ha en bra dag!

För det ska jag ha;-)


/ Mallan

ANNONS
Av Malin Nilsson - 21 januari 2011 14:01

Kommer med en snabb uppdatering för jag har en liten grinig gumma som ska vara i famnen hela tiden. Hon har feber idag så vi är hemma och tar det lugnt.

Hmm eller hemma är vi inte utan vi är på Vallen.

Igår när vi kom hem kl 19 så var det 16 grader i huset. Nåt var fel med bergvärmepumpen konstaterade jag och ringde D.

Han hjälpte mig så gott det gick men det gick inte nå vidare utan vi kopplade in elpatronen.

Just innan jag skulle lägga mig så small det till utav bara den och den slocknade helt och hållet!

Det har blivit kortslutning för att det har stått och läckt vatten i den av någon konstig anledning så när vi vaknade hade vi 12 grader inne i huset!

Vi har nu fått elelement av YIT och slagit på luftvärmepumpen igen.

Får väl se om det är varmt när vi kommer hem ikväll.


Nu ska jag byta blöja på damen=)


Ha det!

ANNONS
Av Malin Nilsson - 19 januari 2011 21:35

Jag kom hem trött efter en heldag på jobbet och en febrig dam här hemma.

Försökte ladda om till mitt pumppass som jag skulle instruera i kl 19.

Det gick fint! Det är nåt som händer med mig när jag står/sitter framför mina kunder.

Jag mår förträffligt bra där framme och jag hoppas verkligen att jag levererar det jag ska...

  

Här är ett linne som vi funderar på att beställa som pumplinne.

Snyggt;-)


  


Välkomna=)


Nåja här hemma mår vi bara bra.

Dawid och Maria fyller 27/29 år idag.

GRATTIS sötnosar;-)

  


  


Nu ska jag krypa ner under täcket i soffan och se på tv.


Ha det!


Mallan

Av Malin Nilsson - 16 januari 2011 00:30

Här har ni en så otroligt söt unge så man vill äta upp henne;-)



 

Vet inte om det hörs nåt på klippet?

Är inte så bra på detta...

Av Malin Nilsson - 15 januari 2011 23:48

 
Av Malin Nilsson - 15 januari 2011 21:27

  


Igår läste jag min utvärdering av mig som BodyPump instruktör.

Jag har filmat mig och skickat in till LesMills så dom fick utvärdera mig.

Såhär stod det:


1. Strengths – you show the following strengths and talents which will help you to fill your

classes:

Du instruerar med klar och tydlig röst under hela passet, vilket gör det enkelt för dina deltagare att följa dina instruktioner.

Du ger dina instruktioner i god tid, vilket underlättar för dina deltagare i de snabba övergångarna.

Detta förbättrar även deras träningseffekt då du med detta undviker onödiga pauser.

Du påminner dina deltagare om tekniken i de olika övningarna, vilket hjälper dem att träna säkert.

Du ler och utstrålar energi under hela passet, vilket visar att du tycker om det du gör. Detta smittar av sig på stämningen i gruppen.

Du uppmuntrar och berömmer dina deltagare under hela passet, vilket motiverar dem att fortsätta utmana sig själva. Detta gör även att de känner sig sedda av dig som instruktör.

Du ger informativa låtintroduktioner, vilket förbereder dina deltagare på nästa muskelgrupp och nästa utmaning.


JAG ÄR GLAD!!!

Det känns så oerhört skönt att ha gjort bort filmningen.

Det enda som jag måste fixa till är att ha nacken på rätt sätt och inte ha den främre armen ovanför axlarna på Macraise.

Det ska jag väl kunna fixa till!


Har surrat ett tag med en god vän på internet och nu har jag blivit beordrad att se klart Avatar.


See ya!



Av Malin Nilsson - 14 januari 2011 22:40

Idag är jag glad! Även fast jag sitter här helt ensam en fredagkväll så sitter jag med ett leénde på läpparna;-)

Jag är glad över att jag har två underbara barn bara en liten bit ifrån mig.

Jag är glad över att jag har fått godkänt pumplicensen igen.

Jag är glad över att jag har ett jobb som jag stortrivs på.

Jag är glad över att jag har dom bästa kollegerna man kan önska sig.

Jag är glad över att jag har dom bästa vännerna som finns.

Jag är glad över att jag har den bästa familjen som finns.

Jag är glad över att vi är friska och mår bra.

Jag är glad över att vi har tak över huvudet och mat på bordet varje månad.


Hur kan man känna en sån otrolig kärlek till några så små varelser?

    

Dom är verkligen mitt allt och jag fylls av kärlek och tårar bara jag ser in i deras ögon.

Jag stod nästan och grät när jag såg dom sötnosarna på lucia.

    

Jag är otroligt stolt över mina barn och skulle inte överleva utan dom.

Mina små trollungar som gör mig så otroligt lycklig!


Imorgon ska jag jobba igen. Men sen är jag ledig till på tisdag.

Igår var vi en sväng på badhuset hela familjen och damerna trivdes verkligen.

Lilja simmade på utav bara den med ringarna och vi var så stolta över henne=)

Vi tänkte ha lördagsmys bara hon och jag imorgon.

Lillasyster går och sover ca 19.30 så då tar vi fram godiset och kryper upp i soffan tillsammans.

Pappen kommer hem först på söndagkväll. Tänkte försöka sy gardiner på söndag men jag vet inte om jag kommer hinna det. Är inte det lättaste att göra det tillsammans med två damer som mer än gärna hjälper till;-)


Nu väntar sängen snart!

Love!

Av Malin Nilsson - 11 januari 2011 09:31

Jo jag vet att jag är sämst på att uppdatera!

Men inspirationen till det har varit som bortflugen nu ett tag.

Fast förhoppningsvis är den nu tillbaka=)

Håller för tillfället på å fixar ihop ett pass till mitt pass ikväll på Tc.

Kom och cykla med mig kl 19.30

Ska och jobba om ca 25 minuter. Har ju varit ledig en vecka och passat på å ha lite jullov med barnen så nu är det bara dra igång jobbet igen=)

Men det känns bra! Hann göra ganska mycket vettigt igår på jobbet trots att min andra kvinnliga kollega var hemma och slöade=) Hehe...

När jag kom hem så fixade jag ett storkok av kyckling i thaisås. Mycket gott!

Tänkte käka det till lunch idag. BLir så förbannat dyrt att alltid käka ute och det förlorar tjusningen me så jag har börjat mitt nya liv med matlådor istället;-)


Annars så flyter livet på som vanligt. Damerna är någorlunda friska för tillfället. Dom började dagis igen igår och trivs som fisken i vattnet.

Elsa 1,5 år påstår att hon har en kille på dagis. Haha Noah är hennes söta pojkvän=) Har anmält Lilja till "lek och plask" men vi får väl se när hon får börja för det var ganska lång kö.


Nu måste jag packa ihop matlådan och börja dra mig!

Ses!


      


  

Presentation


Välkommen till Familjen Nilsson/Waara

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Välkommen till fam Nilsson/Waara med Blogkeen
Följ Välkommen till fam Nilsson/Waara med Bloglovin'

Bloggsvar.se


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se